Yoga und Meditation Konstanz Urban Yoga Tribe

Yoga – Meditation – Workshops – Retreats

 

Urban Yoga Tribe

Konradigasse 4

78462 Konstanz Altstadt/ Niederburg

Optin Form

Moon Meditation – Meditationskurs

Moon Meditation – ein 4 wöchiger Meditations Kurs

 

 

– Geführte Meditationen im Rhythmus des Mondes –

 

Meditationen haben die Kraft uns wieder ganz mit uns selbst und unserer Essenz zu verbinden.
Nutzen wir dabei die verschiedenen Qualitäten der Mondphasen, so verstärken wir die Kraft der Meditation.
 
In diesem 4-wöchigen Kurs tauchen wir in verschiedene Meditationsstile & -techniken ein und verbinden uns mit uns selbst
und unserem eigenen inneren Tempel.
Der Kurs ist offen für alle,  für Fortgeschrittene, aber auch für Meditations Interessierte und Beginner.
Meditationen wirken, vom ersten Moment an.
Ergänzende Hand-outs unterstützen dich dabei die Meditationspraxis
auch Zuhause weiter zu vertiefen.
Inhalte des Kurses:
– Geführte Meditationen
– Anleitungen zum Meditieren für Zuhause
– Mondphasen & ihre Bedeutung
– verschiedene Meditationsstile
– vorbereitende Atem- und Körperübungen
– Journaling
 
 
Wieso mit dem Mond meditieren?
Alles auf dieser Erde hat einen natürlichen Ur-Rhythmus, einen natürlichen Zyklus.
Die Jahreszeiten, die Mondphasen, jede Pflanze und jedes Lebewesen.
Leben wir im Einklang mit diesen Ur-Rhythmen so fliessen wir mit dem Strom des Lebens.
Wir akzeptieren die verschiedenen Zyklen und arbeiten mit ihnen und nicht dagegen.
Wir nutzen daher den Ur-Rythmus und die jeweilige Qualität des Mondes um leichter in die Meditationen zu fliessen.
 
Eckdaten:
Termine: 11. November,  18. November, 25. November & 02. Dezember 2019

 

Uhrzeit: jeweils von 20.00 – 21.15 Uhr
Kosten: 69€ für die vier Meditationsabende, inkl. Handout
oder mit deiner 10er Karte buchbar

 

Anmeldung jetzt offen, es gibt wieder 9 Plätze.
Anmeldung bei: Vanessa.allgaier@gmail.com
 
Ort: Urban Yoga Tribe, Altstadt Konstanz, Konradigasse 4
 
 
Zur Meditationslehrerin:
Ich bin Vanessa, 29 Jahre alt und begeisterte Yogini und Meditationslehrerin.
Ich meditiere seit etwa 14 Jahren und liebe es die Kraft der Meditation zu teilen.
Ich kann mich noch ganz genau an meinen ersten Meditationskurs erinnern.
Für mich hat sich eine neue Welt eröffnet, eine innere Landschaft, die mich tief mit mir und meiner Essenz verbindet.
Ansonsten bin ich Wirtschaftspsychologin und verbinde liebend gerne die Weisheit von Ost-& West.
 
Ich freue mich von Herzen auf Euch.
Namaste
Vanessa