Yoga und Meditation Konstanz Urban Yoga Tribe

Yoga – Meditation – Workshops – Retreats

 

Urban Yoga Tribe

Konradigasse 4

78462 Konstanz Altstadt/ Niederburg

Optin Form

Vanessa

…..Wirtschaftspsychologin, Meditations- & Yogalehrerin

verschiedener Traditionen

Ich unterrichte verschiedene Yogastile wie Vinyasa Flow, Ashtanga Yoga, Yin Yoga, Yoga Nidra, Pranayama und ganzheitliche Meditation, gebe Frauenkreise und Weiblichkeits-Seminare.

Yoga bedeutet für mich in einen Zustand der Einheit mit dem Atem, dem Körper und dem Geist zu gelangen. Alle äußeren Belange für einen Moment zu vergessen und im Hier und Jetzt bei sich anzukommen, so das wir unsere Seele wieder flüstern hören.

In meinem Yogaunterricht gehen wir über die physische Ebene des Yoga hinaus, wir erwecken alle Ebenen in uns und verbinden uns mit dem Ruf unseres Herzens.


Yoga Ausbildungen

  • 2004:  begann meine Liebe zur Meditation & Yoga

  • 2013- 2014: Vinyasa Flow Teacher Training
  • 2016-2017: Ashtanga Yoga Intensive & Yoga Therapy Teacher Training bei Dr. Ronald Steiner (Sportmediziner)
  • Fortbildungen und Workshops in Yin Yoga, Restorative Yoga, Yoga Nidra, Yoga für Frauen, Pranayama und Meditation, Aufenthalte in buddhistischen Klöstern, Yoga Ashrams, schamanischen Retreats und Weiblichkeitsseminaren
  • 2018: Forschungstätigkeit in Indien um Yoga Ashrams aus psychologischer Perspektive zu untersuchen
  • 2017-2018: Ausbildung in Meditation, Chakra und Aura Arbeit, Rückführungen, Visionsfindung (Vision Quest), sowie ganzheitlich-energetische Aufstellungen und schamanische Heilwege und Rituale
  • 2019:  Yoga als Körpertherapie – Teacher Training (TSY, Trauma  sensitives Yoga)
  • März 2019: Kundalini Yoga Teacher Training

Ich bin Mitgründerin von Urban YOGA Tribe, den “Inspirational Fridays” und der ehrenamtlichen Yoga Community “Yoga Compassion in Action” die ihr vielleicht vom WeltYogaTag kennt.


Allgemein:

  • Graduierte Wirtschaftspsychologin (2016, Zürich & Hamburg)
  • Studium klinische Psychologie (2018, B.Sc., Zürich & Kuala Lumpur)
  • Aktuell im Aufbaustudium klinische Psychologie (seit 2018 in Konstanz)
  • Staatlich geprüfte Designerin (Mode) und Maßschneiderin (2009), sowie Studium Textilmanagement (2012), mehrere Jahre in der Modeindustrie im In- & Ausland tätig

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Vanessa Allgaier